El Centro Cultural PAC de Hispamer, en coordinación con el
mundialmente reconocido Instituto de Estudios de Yoga en España, a partir del lunes 19 de enero, ofrecerá clases
de Yoga, instruidas por el Yogui Víctor Martínez, fundador del Primer Congreso Centroamericano de Yoga.
El objetivo de estas clases es impulsar una forma
de vida saludable y accesible a los nicaragüenses, que llevan un
estilo de vida más ajetreado. Por lo que los horarios de las clases son de 6:00 a 7:30 pm, dos veces a la
semana, los lunes y los miércoles, para
aquellos que deseen experimentar el verdadero arte de la meditación, después de
una larga jornada de trabajo.
Los beneficios del Yoga
Además de favorecer
la salud, el yoga tiene la virtud de brindar equilibrio a la mente y
proporcionar paz al espíritu.
Con una sola
práctica de yoga, se pueden llegar a quemar entre 250 y 400 calorías, sin extenuar el cuerpo, además de que ayuda a
tener conciencia corporal, incrementando la autoestima y la auto aceptación. Siendo un
ejercicio que te hace sentir bien por fuera y por dentro.
Tome nota
Las clases
de yoga se impartirán los lunes y los miércoles, a partir del 19 de enero, de 6:00 a 7:30 pm, en el Auditorio PAC del
EdificioHispamer (costado este de la UCA).
Las inscripciones están abiertas.
Para mayor
información, llamar al 2278-1210 o escribir al correo
gestion.cultura@hispamer.com.ni
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